慢性頭痛の特長

辛い頭痛治したいあなたへ←｜→辞書も間違えている

「重くドーンと来る重い痛みが毎日有る」「毎月決まった頃、頭の片側がピンピンする」など、頭痛は痛み方や頻度の違いなど、決まった特長が有ります。

◆片頭痛◆こめかみのあたりがガンガン痛む。仕事に手がつかない

慢性頭痛は３つあります。その中で一番恐い病気が片頭痛。

治療が必要な片頭痛。理由をそろそろ知ってみませんか？

患者数は、８００万人。頭ののこめかみがズキンズキンと拍動に合わせて痛みます。

これは片頭痛と言われ、母親から娘に遺伝します。男女比は１対４の比率で女性に多い頭痛です。

この頭痛はストレスなので収縮した脳血管が、反動で異常拡張したときに起こります。

緊張から開放された時や週末でホッとした時、入浴した時、などに発症します。

週末におこるものを週末型片頭痛とも言います。

頻度は月に1〜2回、4〜3時間ほど続き、激しいときには仕事に手がつかなくなる事も。

また特長は片頭痛治療をしていない人が大多数である事。

女性の場合、エストロゲンの変動によって脳血管の収縮パターンが変わる為、生理近辺の時期に

片頭痛を発症しやすくなります。でも病院治療はしないのも共通パターン様です。

吐き気や実際に嘔吐する、光や音の刺激に過敏に反応するなどの症状が出ます。

睡眠不足や週末の寝坊、お酒の飲みすぎも片頭痛を発症しやすくなります。

片頭痛だと感じたら、直ぐに片頭痛治療を検討して下さい。

数十年後に「あの時、治療していれば・・」とならない為に！

◆緊張型◆頭が重く、圧迫されているように痛む。肩こりもある

緊張型頭痛は頭痛タイプで日本人に最も多いもので、３０００万人とも言われます。

首や肩の緊張でピルビン酸などが放出されて起こる頭痛です。肩凝り頭痛とも言われます。

緊張型頭痛は日常生活に支障を来たすほどの痛みでは有りません。

また片頭痛との共通項もある為、判定するのは厄介な頭痛です。

但し片頭痛の様な治療は不要です。緊張やストレスなどその場の状況から逃げれば回復します。

痛みの表れ方に特長がある

緊張型は、後頭部から首すじにかけて、頭全体が締めつけられる様に痛みます。

重苦しい鈍痛、頭重感（あたまおもかん）もします。

片や首の凝りを伴い、フワフワしためまい感、目の疲れ、倦怠感を訴える人の多いものです。

いつとは無しに痛みが始まり、ほぼ毎日続きます。

日常生活の支障を来たす程の激痛はあまり有りませんが、長期間痛みが続く為、憂鬱なものです。

発症してしまう原因

頭部、首、肩の筋肉、主に僧帽筋の緊張によるのので、「肩凝り」が原因です。

肩凝りは僧帽筋の緊張が原因ですから・・。

ピルビン酸や乳酸や放出され、神経を刺激して、頭を締め付ける様に痛みます。

○最大の原因は心身のストレスです。

長時間同じ姿勢でパソコン操作や、デスクワークをした後、肩凝りや首凝りを起こす人がいます。

また、不安や心配事を抱えていると、自律神経の働きが乱れ、血管が収縮して筋肉の栄養不足で

痛みがでる事もあります。

こんな方は注意が必要です。

・ストレスを溜め込みやすい人。

・運動不足や姿勢の悪い人。

・体が冷え易い人。

緊張型と片頭痛は大変紛らわしい

片頭痛も肩凝りを伴います。

したがって、片頭痛か緊張型かの自己判断は大変難しいと思います。

おおまかな目安は次の通りです。但し１００％確実とは言えません。

・体を動かして楽になるのなら緊張型、逆に痛みが増大するなら片頭痛

・肩周辺を温めて楽になるのなら緊張型、逆に痛みが増大するなら片頭痛

・日常生活に支障が無いのなら緊張型、逆に支障を来たすなら片頭痛

もし片頭痛の可能性が有れば、病院の外来を訪問して見て下さい。

主に、神経内科に設置されています。

片頭痛に対する認識が変ると思います。

◆群発頭痛◆目をえぐられるような痛み。じっとできずに暴れだすことも

３つの頭痛のなかでは最も少なく一番激しく痛むのが、「群発頭痛」。

20〜30代の男性に多いものです。

緊張型頭痛や片頭痛に比べて、極めて痛みが激しく痛むのが特長です。

「目の中に火箸を突き刺されて、かき回された様に痛む」と言います。

片頭痛とは関係が無いので詳細は割愛します

この中で、特に片頭痛は治療を必要とする病気です。

片頭痛治療しないと脳梗塞のリスク２５倍と言う報告も有ります。

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慢性頭痛の３つのタイプ

慢性頭痛の代表的な症状です。薬物乱用型は除外します。

	片頭痛	緊張型	群発頭痛
痛みの症状	心臓の拍動に合わせてズキン、ズキンとする痛み	締め付けられる様な重い痛み	目の奥をえぐり取られる様なかなり強い痛み
痛みの部位	頭の片側が多いが両側が痛むこともある	頭の両側	ほとんど頭の片側
痛みの頻度	月１〜２回から、年に数回痛む	ほぼ毎日痛む	数年のうち１〜２ヵ月だけ毎日数時間激痛が走る
痛みに伴う症状	吐き気・嘔吐を伴い、光や音に敏感になる	肩凝り、首凝り、めまい、耳鳴りなど	結膜充血、流涙、鼻汁、発汗など

片頭痛、緊張型頭痛は一応の目安と思って下さい。
この区別は医師でも間違う位に難しいです。